MOJA aktywność z UJD – podsumowanie wrzesniowej wspólnej aktywności!

25 września 2026 roku odbyły się czwarte, bezpłatne zajęcia ruchowe pt. „MOJA aktywność z UJD”. W godz. 10.00–11.00 ponownie spotkaliśmy się, by zadbać o ciało, ducha i dobre samopoczucie.

Ogromnie cieszy nas rosnące zainteresowanie aktywnością fizyczną wśród mieszkańców naszego regionu (było nas ponownie ponad 100 uczestników), a wasza energia i entuzjazm motywują nas do organizacji kolejnych październikowych spotkań.

Foto: Jarek Flak 

Już teraz serdecznie zapraszamy na cykl kolejnych spotkań w październiku. Harmonogram zajęć wkrótce!

Najbliższe zajęcia (3 października 2026 r.) pt. „Slow Jogging – trucht witalny dla każdego” poprowadzi Pan Andrzej Wieloch – instruktor Slow Joggingu, mentor i trener Vital Academy, Prezes Fundacji Rytm Życia, popularyzujący aktywność prozdrowotną i ruch dostępny dla osób o różnym poziomie sprawności.

Zajęcia, jak zwykle rozpoczynają się o godz. 10.00, przy ul. Żużlowej 4 w Częstochowie (sala boczna, jak w ostatnią sobotę).

Zajęcia zorganizowane są w ramach współpracy z MOJA Fizjoterapia oraz DMD ARENA CZĘSTOCHOWA.

Przedsięwzięcie realizowane jest w ramach projektu COLOURS.

Do zobaczenia!