Już w sobotę pierwsze zajęcia z cyklu „MOJA aktywność z UJD”

W najbliższą sobotę, 5 września, odbędą się pierwsze zajęcia w ramach cyklu bezpłatnych spotkań ruchowych „MOJA aktywność z UJD”. Tematem inauguracyjnych zajęć będzie harmonia układu ruchu. Uczestnicy będą mieli okazję popracować nad równowagą ciała i odzyskać poczucie lekkości w codziennym funkcjonowaniu.

Szczegóły zajęć:
Temat: Harmonia układu ruchu – poczuj równowagę ciała i odzyskaj lekkość w codzienności
Prowadząca: mgr Oliwia Dziedzic
Data: sobota, 5 września (sobota)
Godzina: 10.00–11.00
Miejsce: Hala Sportowa, ul. Żużlowa 4, Częstochowa
Udział: bezpłatny, bez wcześniejszych zapisów

Zajęcia skierowane są do wszystkich osób, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej, które chcą zadbać o kondycję i aktywnie spędzić sobotni poranek.

O cyklu „MOJA aktywność z UJD”
Spotkania będą odbywać się w każdą sobotę września, w godzinach 10.00–11.00, w Hali Sportowej przy ul. Żużlowej 4 w Częstochowie. Każde kolejne zajęcia będą zapowiadane osobnym komunikatem, w którym podane zostaną temat, charakter oraz szczegóły organizacyjne danego spotkania.

 
Przedsięwzięcie realizowane jest we współpracy z MOJA Fizjoterapia oraz DMD Arena Częstochowa, w ramach projektu COLOURS.Zachęcamy do śledzenia strony Uniwersytetu Jana Długosza w Częstochowie oraz profilu Uczelni w mediach społecznościowych, gdzie na bieżąco publikowane będą informacje o kolejnych spotkaniach z cyklu.